Le cuisinier CBD boit du latte au curcuma

By Prema Gardner on

Bonté du lait d'or CBD

Avec tant d'entre nous qui restent à la maison en cette période extraordinaire, nous avons pensé qu'il serait agréable de partager à quel point il est facile à utiliser. CBD dans votre cuisine.

Le CBD est sans aucun doute devenu un complément alimentaire extrêmement populaire, les utilisateurs bénéficiant de nombreux avantages. Ceux d'entre nous qui utilisent Huiles de CBD prenez régulièrement principalement du CBD par voie sublinguale (sous la langue avant d'avaler) mais le CBD peut également être ingéré (en prenant un Capsule de CBD par exemple) et quoi de mieux que dans la nourriture et la boisson. 

  • L'ajout de CBD à la nourriture est un moyen très facile et sain d'introduire du CBD dans votre alimentation.
  • L'ingestion de CBD prend plus de temps à faire effet que la prise sublinguale mais dure plus longtemps dans le système.
  • C'est aussi un excellent moyen de déguiser le goût!

Une de nos friandises nocturnes préférées est un CBD Latte au curcuma et les enfants adorent ça! Il les installe pour la nuit et leur apporte tous les bienfaits connus du curcuma, du gingembre et du CBD.

Étape 1: Rassemblez et préparez les ingrédients - Recette de base

  • Une tasse de votre lait préféré (nous adorons le lait d'avoine car il aide également à calmer le système pour dormir)
  • 1 / 2 cuillère à café de curcuma moulu
  • 1 / 4 cuillère à café de cardamome moulue
  • 1 / 4 cuillère à café de cannelle 
  • une pincée de poivre moulu 
  • du gingembre râpé
  • Édulcorant au goût (on adore Sirop de dattes)
  • Votre dose habituelle de CBD

Si vous avez du curcuma frais, vous pouvez l'utiliser à la place du curcuma moulu. Il suffit de peler et de couper un demi-pouce à un pouce de racine de curcuma et de l'ajouter au lait de votre choix.

Si vous avez le temps et l'envie, rassemblez quelques gousses de cardamome et fendez-les pour retirer les petites graines noires à l'intérieur. Ce sont ceux-ci qui ont toute cette saveur et cette bonté incroyables. Faites-les griller doucement dans une poêle antiadhésive pendant quelques minutes puis ajoutez-les dans un pilon et un mortier et broyez-les avec les autres épices sèches. 

Certaines des épices que vous pouvez utiliser pour cette recette.

Curcuma frais et moulu.


Étape 2: Variations

Vous pouvez vous amuser avec cette recette de base. Voici quelques uns de nos préférés:

  • 1 / 2 cuillère à café poudre de cacao (tellement bon!)
  • une pincée de muscade
  • anis étoilé
  • 1/2 cuillère à café d'huile de coco
  • miels aromatisés comme le miel de sureau

Faites infuser les baies dans le miel ou ajoutez de la poudre de fruits secs dans le miel. Totalement délicieux et chargé de Vit C.

Le cacao biologique regorge d'antioxydants et de flavonoïdes, d'isoflavones et d'alcaloïdes parmi d'autres.

Ajoutez une gousse entière avec des graines au lait de votre choix et laissez infuser pendant que le lait chauffe.


Étape 3: rassembler tout cela

Placez le lait dans une petite casserole et faites chauffer lentement et doucement pour éviter de brûler. 

Ajouter le curcuma, la cardamome, la cannelle, le gingembre et le poivre et fouetter jusqu'à ce que le lait fume mais ne bout pas car nous voulons conserver les composants sensibles à la chaleur. 

Retirer du feu et fouetter le CBD de votre choix et ajouter votre choix d'édulcorant au goût. 

Tellement facile et tellement bon!

Asseyez-vous, inspirez, sirotez et savourez! 

 

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Dites-nous comment vous vous en sortez et si vous avez apprécié la recette, n'hésitez pas à partager l'amour avec vos amis et votre famille sur Facebook et Instagram. 

Je vous souhaite à tous une transition saine vers le printemps. 

Avec l'amour et la chaleur de nous tous à la Chanvre Full Circle Famille


Prema Gardner 
Un passionné du chanvre et de la botanique.

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